Ja tez znam takiego jednego - siła bez rozumu! ma 20 lat raz zamknal zie z 13 latka wkiblu i nie chcial jej wypuscic.... dopiero jak kumpel z nozem do niego wyskoczył to przystopowal.... kiedys zalozył sie z 4 facetami ze sam załaduje piec centranlego ogrzewania na zuka na wysokosc około 120cm... wymiary takiego pieca to mniejwiecej wysokosc [...]
Mój starszy brat ma świetne predyspozycje do sportów siłowych. Odkąd pamiętam zawsze był duży i bardzo silny jak na swój wiek. Ma obecnie 20,5 lat i 180 lub 182 cm wzrostu, wagi nie znam, ale gdyby pakował, to zwyciężyłby w przyszłości mistrzostwa Europy lub świata bez koksów (wg mnie). Chce zacząć ćwiczyć, ale niestety nie ma motywacji do [...]
[...] Adamek powiedział, że Ulrich się go boi, skoro chowa się po hotelach. Nigdzie się nie chowam. Przyjeżdżało do mnie wielu dziennikarzy, kibiców i przyjaciół, by zobaczyć jak mi idzie w treningach. W sporcie nie boję się nikogo. W Polsce mówi się, że przebieg walki będzie zależał od pana dyspozycji mentalnej. Czy jest pan gotowy na taką ostrą [...]
[...] na ten temat z dr endokrynologiem człowiek kumaty ,prace dr pisał właśnie na temat SAA powiedział mi że właśnie dużo osób ma niski poziom test naturalnie ,a potem po cyklu jak zrobi badania i zobaczy że jest nisko ,zaczyna sobie wkręcać nie wiadomo co,jak wiadomo jak psychika padnie to koniec możesz jeszcze spróbować coś takiego co mi polecił [...]
Możliwe że mogli coś dosypać, jest okazja raz jak się napiję to nic się nie stanie raczej. U mnie mama ma problemy z sercem, ale to przez ciągłe nerwy i stres, kiedyś długi, do tego jest nauczycielką i strasznie nerwowa, ja nigdy nie miałem z tym problemów i ciśnienie 120/90 mam. Dobra dzięki za pomoc. Pozdro ;)
[...] tak, zeby było dobrze. Zaopatrz sie w pojemniki, w które będziesz ładował ryż/makaron, warzywa z oliwą/lnianym i mięso. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne przy tym wysiłku jaki masz teraz wynosi w okolicach 2600kcal, a podstawowa ok 1700 kcal. Co to oznacza, a no to, że jak zajdziesz poniżej 1700 to zaczniesz głodzić organizm, a jak powyżej [...]
taaaa szkoleni tak jak kolesie po nunsitsu (czy jakos tak chodzi mi o tych wspolczenych ninja) sa skzoleni do zabijania tak samo ludzie po KM do walki na ulicy powiedz mi na czym to szkolenie polega? ogladasz na treningu filmy z zamieszek? trenujesz w chlewie w trenerem oblanym tanim winem? jakbys dostal pare razy porzadnie po pysku i zebrach to [...]
[...] uderzaczy na obozy letnie a tam spotykałem krawaciarzy (z niezłym stażem) którzy chcąc urozmaicić/wzbogacic swoje umiejętności wybierali sie też na takie zgrupowania -jak wiadomo wszech obecny nurt MMA sprawiał iż w treningi gdzieniegdzie wplatało sie też parter by zawodnicy mogli sobie poradzić "w każdej" sytuacji -po dwóch [...]
Aerts obiecany sog poleciał. Trenuj w obydwu pozycjach - w odwrotnej nigdy nie będziesz taki dobry jak w normalnej, ale skoro mowisz, że podświadomie zmieniasz w czasie sparingów, to biorąc pod uwagę Twój wiek, to moze rzeczywiście kiedyś Cię zobaczymy w K-1 Co do szczęki - koniecznie lekarz...i to jak najszybciej.
[...] ze to troche dlugo i mam pewne obawy o produkcje swojego... dzieki BadMad za pierwsza rzetelna odpowiedz:) co do 40... to triceps zawsze byl moja pieta achillesowa... nie mam powodow by klamac, a z tej czterdziestki ciesze sie jak dziecko:) kazdy chcial kiedys dobic, badz dalej chce... wieczorem wrzuce fotke jak- sfd.marv3l- ci to pomoze...
[...] (nie jestem przeciwnikiem koksowania, ale tylko wtedy kiedy robi się to z głową i po solidnych treningach). Piszesz, ze jeszcze jesteś na cyklu .... to wrzuć fotki jak Ci wszystko spadnie do tych "35" po cyklu . Poza tym piszesz jak większość: "znam sie na diecie i treningu, ale mam zyebaną genetykę". Też tak kiedyś [...]
[...] - mega stan zapalny, wycieczka na pogotowie bo chodzic nie moglem i trzy tyg na antybiotykach. czyli albo zle wbijane, albo moze niektorzy nie moga wbijac w dane miejsce - reakcja zblizona do alergicznej i otorbienie soku - ja czasem tak miewam ze po propie 3 dni pozniej czuje jeszcze "gulke". jak masz problemy wbijaj tylko w dupe.
[...] w tym poście i jeszcze zdania swojego nie mam wyrobionego! Wiem natomiast jedno, już raz zasady się zmieniły bo było źle i znowu widzę, że koniecznie chcecie tych zmian. Tak jak kiedyś nie było dobrze, tak i teraz po ich wprowadzeniu (jeśli do tego dojdzie) za 3 miesiące okaże się, że nowe zasady się nie sprawdzają. Starzy wyjadacze - mam na [...]
nie wiem jak teraz ale dawniej masc ABCna rynek polski byla o wiele gorsza w porownaniu ze sprowadzona bezposrednio z niemiec a tak w ogole to ktos kiedys pisal ze wypasiona jest masc dla koni mozn miec opry ale jakies tam dawki leku sa zwiekszone i podobno czyni cuda a w tv byla mowa o masci do wymion krowich() ale tez ludzie zachwalali ze na [...]
" wzrost masy mięśniowej idzie w parze ze wzrostem wagi ciała.Cudów nie ma. " Owszem częściowo sie zgadzam jednak waga nijak sie ma do życia kulturysty bo można mając 90 kilo wyglądać jak toczące sie coś albo być świetnie wyrzeźbionym. Bardziej chodzi o o bilans tłuszczu a mięśni w organizmie. Wracając do tematu: jeśli osobnik wazy XY [...]
nie ale wiesz ostartnio mi od***alo cos z bronią, skonczylem 21 lat, zmienilem miejsce zameldowania, zeby opinia sąsiadów byla jak najlepsza bo do pozwolenia na bron liczy sie chyba opinia srodowiska. Kase mam na robienia kursu z bronią i potem ubiegania sie o pozwolenie. Boje sie ze skreślą mnie za wygląd,tatuaze no i mialem kiedys problem z [...]
crombie- jak ty metke i omke zapodajesz to tobie jest tanio . jak kiedys bedziesz chcial wystąpic na zawodach i zająć dobre miejsce to zobaczysz ile bedziesz musial przeznaczyc . piszesz kreatynka 60 zl tak starczy na dwa tygodnie to trzeba ze dwie , do tego jakis giner jakies 120 , dobrze bylo by jakies bialko dodac ok 70 , to masz juz 310 , a [...]
1. Wojska koalicji robia jeszcze gorsze rzeczy, nie pytaj skad wiem, powiem Ci tylko ze bylem kiedys w pewnych jednostkach 2. Zolnierze sa tak samo winni jak rzadzacy nimi, bo gdyby jeden baran ( taki jak ja bylem ) z drugim baranem odmowili ZABIJANIA I WPROWADZANIA DEMOKRACJI to wojen by nie bylo, choc do konca ich nie winie, jednak bez nich [...]
[...] zdanie, lecz pominąłeś bardzo ważna część mej wypowiedzi odnoszącą się do tego, iż większość wojskowych wstąpiła w szeregi armii, wiele lat temu, zanim komukolwiek się śniły jakieś "misje pokojowe". Jak również do tego, że w moich dawnych stronach, nie było opcji zatrudnienia w promieniu najbliższych niemal 100km. Jest tam największy poligon w [...]
Gojnik i andrographis to pierwsze słyszę. Planuję zamówić teraz VitC 1000 z Treca, bo kiedyś już brałam, D3K2, z Olimpu Vitamin Multisport, Omegę 3 też z Olimpu i jakiś magnez. Polecacie ewentualnie jakieś konkretne firmy, żeby te witaminy były dobrej jakości? Osłonowo biorę Multilac. Nie jestem pewna, czy mi to przejdzie po 7 dniach bo gardło mam [...]
KravMaga czy Aikido
